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Marathon propose 24 séances d'entraînement intenses de 30 à 40 minutes pour perdre du poids, renforcer les muscles, améliorer la souplesse et la posture. Les vidéos des séances d'entraînement sont publiées quotidiennement afin que vous puissiez vous entraîner à l'heure qui vous convient. Pendant votre entraînement, un mentor et coach personnel surveillera votre technique et communiquera avec vous dans un salon de discussion réservé aux participants du marathon.
En participant quotidiennement au marathon, vous obtiendrez d'excellents résultats grâce à un programme bien conçu qui alterne entraînements intenses et jours de repos. Nous proposons des exercices de force et de flexibilité pour vous aider à maintenir votre système immunitaire et à améliorer votre condition physique. Nos entraînements sont conçus par des professionnels expérimentés et sont très efficaces, rendant le marathon amusant et stimulant pour les participants. Avec notre programme, vous constaterez des changements positifs dans votre corps et un intérêt accru pour l’entraînement chaque jour.